运用SFBT,创造幽默、平等与互动的咨询辅导情境

2014-11-07 18:19:57526

校园的非自愿个案是指某一学生因为触犯学校校规、违反教育目标或与父母期待冲突,而被校方、老师或家长规定他一定要接受学校某一位老师的辅导,以帮助他来解决问题。非自愿个案是学校辅导中很常见却又很困难进行的一种对象,由于非自愿个案并非出于个人意愿接受辅导,往往会以不同程度的拒绝方式表现自己的不愿意,而带给负责辅导的老师较大的压力与困扰。对于校园非自愿个案的辅导,焦点解决短期治疗(SolutionFocused Brief Therapy,SFBT)有其一套看法与处理原则,可提供老师在进行辅导时参考。本文通过焦点解决短期治疗技术,在与非自愿个案的辅导过程中,创造幽默、平等与互动的辅导情境。
 
 
(一)、幽默、好奇与轻松的气氛
在面对非自愿个案时,幽默是一个很有用的工具,因为青少年喜欢老师幽默、风趣,能创造一个轻松有趣的会谈环境。所以和学生会谈的地点,宜为安静、不被打扰、温馨的个别咨询室,尽量不要在教室、办公室这种有公众压力的地方。
 
SFBT(焦点解决短期治疗,下同)则建议在正式进入辅导的主题前,老师可以先和个案有段与主题无关的闲聊,尤其是聊些个案喜欢的话题(如音乐、服饰、电动玩具等),这特别能增加个案对老师的开放与信任,也可以开启话源、改变气氛。
 
对于个案各种奇特愤慨的言论,老师都可以一种好奇的态度,表示想多了解一些,让个案先愿意打开话匣子,其如:「你说刺青在身上觉得很炫,是怎么样的炫法?告诉老师,老师很好奇,你们都去哪里刺?多少钱?痛不痛?刺什么图案代表什么意义?」,之后,在有合适机会时,再引导个案思考刺青如何影响到他的身体及别人对他的看法。
 
或者,老师可以一种谑而不虐的幽默口气,分享自己在青少年时期的一些糗事,对于来谈的个案在面对特定心理发展任务的挣扎,特别具有「大家都是这样,你并非特别奇异」的一般化功能,让个案的心理压力减少。甚至,老师还可以用一种了解而幽默的态度,对个案目前的困境,提出一个新的观点.
 
此时,往往可以改善会谈的严肃气氛,甚至让个案接受这新的观点,例如:「原来你抽烟是想急着当大人呀!不过当大人,可是不好玩的喔!要负起很多的责任的啦!不过我想你既然想当大人了,就是准备要接受责任了,对不?」
 
 
(二)、视个案为专业咨询者
由于非自愿来谈个案往往是「累犯」,进出学校训辅单位很有经验,所以老师可以运用这样的条件,来转化出个案的合作。例如询问个案:「你想怎么样的一个老师才能帮上你的忙?他可以怎么帮你?他可以帮你哪些忙?」,或「如果我碰到像你这样的一位学生,我想帮他的忙,你可以给我什么样建议,让我知道我如何来能帮助他?」,甚至问个案「你觉得以前的老师倒底少做了什么?或做太多什么?你才不愿意让他们帮忙你?」。
 
当个案愿意阐述时,老师就能够更清楚个案的期待与目标,知道可从何处介入,也可与个案建立更为合作的关系。当然,要能使用这样的方法,需要老师相信个案是解决自己问题的主要决定者与贡献者,老师任何的帮忙都需要透过个案自己的认同与努力才能达成。
 
 
(三)当个案说不知道时
由于非自愿个案拒绝合作,对于老师的问题,常会以「不知道」来回答。当个案一开始说不知道时,老师最好以接纳的态度说:「好像这个问题你目前『暂时』不晓得,如果你知道时,一定要告诉老师」,或是同理个案;「好像不太愿意回答,等你愿意回答时,再告诉老师。」这些都会使个案的态度较为软化。如果当个案还是回答不知道,老师可以真诚而速度缓和地再问一次同样的问题,有时个案就会不好意思的回答一点。或者,老师试着运用假设性问句:「如果你知道的话,那你会知道什么?你会怎么回答。」。
 
当然,老师亦可幽默地响应个案是这么聪明的孩子,怎么可能会不知道,坚持请个案猜猜看。这些方法都可以刺激个案愿意多少透露一点,当个案有所回答,即使只是一点点的响应,仍表示他已经开始透露自己给你认识了,所以老师一定要大大的肯定个案这一点点的愿意合作,或者赞美他怎么可以如此聪明的想得到答案。个案在老师的多方持续的鼓励之下,也就会愿意多回答了。
 
 
(四)、老师的自我坦露
 老师有意义的自我表露,对非自愿个案乃具有高度的影响力。在会谈一开始面对个案的拒绝时,老师就可主动表达对个案的关心、担心,以及必须找个案来谈的压力与为难,这会使个案觉得老师是真实的、可以信任的。而在会谈的过程中,老师可以随时分享对个案的欣赏、和个案相处的感觉以及从他的事件中所得的个人体会,这会促进彼此的关系以及个案对自己的了解与接纳。
 
老师还可以适时地分享自己过去在青少年时期的经验,例如曾有过的坎坷遭遇、如何面对压力、如何学习控制自己的情绪,或如何走出自己的一片天地的,这一来可以同理到个案,另一方面也可以让个案在老师的生命故事中直接学习。
 
当然并非每一位老师都有狂飙的青少年时期,因此老师也可以分享周遭亲朋、友人子弟的亲身经验,提供个案参考。需注意的是,老师自我表露是老师筛选出对个案会有启发的分享,内容的多寡与性质,值得老师过滤。
 
 
希望上述的内容能鼓舞老师更能面对辅导非志愿个案的挑战,也期待老师在参考上述的策略后,能创造出适合自己、适合校园文化的辅导策略来,因老师的努力不仅能提升个人的教师效能,也能有效地协助更多需要辅导的青少年个案,让他们更顺利地完成自我认同的生涯发展任务,而拥有不一样的美丽人生。
 
 
 
 
许维素(台湾)博士,现任台湾师范大学教育心理与辅导学系教授,曾任台湾暨南国际大学辅导与咨询所副教授兼家庭教育中心主任。
 
许维素老师长期专注于焦点解决短期治疗、学校辅导、青少年咨询、社区咨询,有十几年带领焦点解决短期治疗训练工作坊的经验,是台湾最富盛名的焦点解决短期治疗法学者。
 
许老师接触过大量的亲子及教育相关案例,她丰富的经验会给家长及专业工作者带来丰富的启迪。同时,她也是一位成功的母亲,在孩子的成长过程中,许老师的很多做法也能为我们提供良好的借鉴。  
 
许老师的课程内容充实紧凑,授课形式丰富灵活,言谈举止之间展示出深厚的学术功底和丰富的临床咨询经验。在与许老师的合作中,许老师积极的分享她对亲子咨询的宝贵心得和成功经验,使得学员们都能从中受益,好评不断。
 
2014年, 许维素老师应中国心理学会邀请, 出任标准委员会委员, 并加入「1879计划」专家委员会, 规画三年内联合两岸心理学专家在北京、深圳每两个月开设五至十日专业课程, 外加专业实习与个别及团体督导,协助中国大陆地区提升心理咨询师专业实务能力。
 
 
文/ 许维素 1879俱乐部 (1879计划网站引用分享的文章版权归原作者所有,所有独家文章如需转载请注明作者及出处)
 
 
 
 

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